一天吃一顿饭还感觉肚子胀，甚至饿肚子时也胀，可能是由消化不良、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、胃溃疡、肝胆疾病等引起。 1.消化不良：饮食不规律、进食过快过多等可能导致消化不良。食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产生气体，引起腹胀。可通过调整饮食结构、细嚼慢咽来改善。 2.胃肠功能紊乱：精神压力大、作息不规律等易引发胃肠功能紊乱，使得胃肠蠕动减慢，气体排出不畅，造成腹胀。保持良好的心态和规律作息有助于缓解。 3.慢性胃炎：胃黏膜长期受到炎症刺激，影响消化功能，导致食物消化不完全，产生腹胀。需要注意饮食清淡，避免刺激性食物。 4.胃溃疡：胃黏膜受损，胃酸分泌异常，食物消化受影响，进而出现腹胀。必要时需药物治疗，如奥美拉唑、铝碳酸镁等。 5.肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，会影响胆汁分泌，导致脂肪消化障碍，引起腹胀。需针对病因治疗，如消炎利胆片等。 总之，长期腹胀不可忽视，应及时调整生活习惯。若症状持续不缓解或加重，建议前往正规医院消化内科就诊，完善相关检查，明确病因后进行针对性治疗。

你好，最好胃动力减弱或者胃肠胀气引起的症状，需要遵医嘱服用药物和注意休息。一般情况下服用药物西沙必利片或者多酶片和二甲硅油。需要流质易消化饮食。

病情分析：考虑是慢性胃炎应该是由于胃酸分泌过少或者平时饮食没注意，它会导致出现消化功能下降引起出现食欲不振腹痛腹胀的现象，
指导意见：不要吃辛辣刺激的食物清淡饮食，你可以选择口服乳酸菌素片六味安消胶囊等药物促进消化治。