黄牙变白的方法主要有日常清洁、使用美白牙膏、化学美白、贴面修复、激光美白等。 1.日常清洁：保持良好的口腔卫生习惯至关重要。每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清理牙缝中的食物残渣，能有效预防牙齿变黄。 2.使用美白牙膏：市面上有多种美白牙膏，如佳洁士炫白牙膏、黑人超白牙膏等，其含有的特殊成分有助于去除牙齿表面的污渍。 3.化学美白：常见的有冷光美白和皓齿美白。通过化学药剂作用于牙齿，分解色素，达到美白效果，但可能会引起牙齿敏感。 4.贴面修复：对于严重的黄牙，可选择瓷贴面或树脂贴面，遮盖牙齿原有的颜色。 5.激光美白：利用激光的能量激活美白剂，加速色素分解。 总之，想要让黄牙变白，需要根据自身牙齿情况选择合适的方法。同时，无论选择哪种方法，都应在正规医院口腔科咨询专业医生的建议，并注意保持良好的口腔卫生习惯。

可以一般冷光美白可以解决轻，中度黄牙。要是重度有黄色深斑点的冷光美白加树脂贴面也可以解决。

可以去牙科医生那里洗下牙齿，会洗白的，但是比较亏牙，我朋友之前就喜过，效果还可以。

"您好！抽烟牙齿黑怎么办。以下意见供参考：一、冷光美白操作开始之前，牙医先进行口腔检察，严重的牙周病、蛀牙、牙龈炎等口腔疾病患者应该进行口腔治疗之后，进行牙齿的冷光美白。二、为了让患者对比冷光美白的治疗效果，比照冷光美白前后的牙齿的颜色，医生会在美白牙之前，进行拍照存档。更多有关抽烟牙齿黑怎么办的信息，详情可当地医疗机构了解，希望早日康复。"

黄牙变白的方法主要有日常清洁、使用美白牙膏、化学美白、贴面修复、激光美白等。 1.日常清洁：保持良好的口腔卫生习惯至关重要。每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清理牙缝中的食物残渣，能有效预防牙齿变黄。 2.使用美白牙膏：市面上有多种美白牙膏，如佳洁士炫白牙膏、黑人超白牙膏等，其含有的特殊成分有助于去除牙齿表面的污渍。 3.化学美白：常见的有冷光美白和皓齿美白。通过化学药剂作用于牙齿，分解色素，达到美白效果，但可能会引起牙齿敏感。 4.贴面修复：对于严重的黄牙，可选择瓷贴面或树脂贴面，遮盖牙齿原有的颜色。 5.激光美白：利用激光的能量激活美白剂，加速色素分解。 总之，想要让黄牙变白，需要根据自身牙齿情况选择合适的方法。同时，无论选择哪种方法，都应在正规医院口腔科咨询专业医生的建议，并注意保持良好的口腔卫生习惯。