你好，半月板损伤是一种退行性病变，和劳累过度、长期负重有关系。治疗首先考虑针灸理疗按摩、拔火罐、中药热敷等中医外治。其次可以考虑关节腔注射治疗，例如膝关节注射玻璃酸钠注射液等等。注意休息好、避免负重，可以适当补充钙片，平时保证营养，增强体质。祝健康。

半月板损伤后,急性期膝关节肿胀,疼痛,活动受限,内侧后外侧关节间隙有压痛,严重者不能行走.待急性期过后,膝部长期隐疼,时轻时重,伤肢无力,行走时膝关节不稳定,尤其是下坡时明显.走路时容易摔倒,走路时膝关节突然发生不能屈伸的“交锁”现象.慢慢活动后才能“开锁”,“开锁”后又能活动.有的患者关节内有少量的积液.反复屈伸膝关节时,可以看到小腿摆动和听到清脆的响声（弹响）.治疗：半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,可用中医传统外科膏药外敷,通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进血液流畅和功能恢复.症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能.反复复发的手术治疗.

你好,建议手术治疗,祝你早日康复.

您好!半月板损伤特别轻的可以保守治疗,如果影响到行动的最好关节镜治疗.