腰背痛的原因较为复杂，常见的有肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎、肾结石等。 1.肌肉劳损：长时间弯腰、久坐或重体力劳动，导致腰部肌肉紧张、痉挛，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩及物理治疗为主。 2.腰椎间盘突出：椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰痛并伴有下肢放射痛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、甘露醇）等，严重者需手术。 3.骨质疏松：骨量减少，骨微结构破坏，易发生骨折和疼痛，多见于老年人和绝经后女性。治疗需补充钙剂、维生素 D 及抗骨质疏松药物（如阿仑膦酸钠、唑来膦酸）。 4.强直性脊柱炎：主要累及脊柱、骶髂关节等中轴关节，表现为下腰背疼痛、僵硬。治疗常用非甾体抗炎药（如塞来昔布、美洛昔康）、生物制剂（如依那西普、阿达木单抗）等。 5.肾结石：结石在肾脏或输尿管移动，可引起剧烈的腰背部绞痛，常伴有血尿。较小的结石可通过多喝水、运动排出，较大的结石可能需要体外碎石或手术治疗。 腰背痛可能由多种原因引起，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

1、急性损伤如脊柱骨折，韧带、肌肉、关节囊的撕裂，急性椎间盘突出等。2、慢性损伤如韧带炎，肌肉劳损，脊柱骨关节的增生和退变，脊柱滑脱等。（二）炎性病变：炎性病变分为细菌性炎症和非细菌性炎症两种。1、细菌性炎症可分为化脓性和特异性感染如脊柱结核。化脓性感染多见于椎间隙感染，硬膜外脓肿，椎体骨髓炎。2、非细菌性炎症风湿性肌纤维织炎，类风湿性关节炎，第3腰椎横突综合征，强直性脊柱炎，能储关节致密性骨炎。

本身因为怀孕就会腰酸背痛的，但是要注意不要弯腰做家务什么的，总之不要太弯腰就行，一感觉累就躺下休息会儿。

引起腰腿痛的原因很多，根据各种不同的人群来说，其发病率的高低有所不同。　　1、不同年龄：小儿或少年主要是先天性畸性，为隐性脊柱裂等姿势性的疾病，为腰椎侧弯；炎症性的，为腰椎结核等。青壮年是以损伤性为主，为腰肌扭伤、劳损，腰椎间盘突出症，腰椎压缩性骨折等。此外，免疫系统方面，为强直性脊柱腰椎骨关节病,表现为椎体边缘及关节突边缘骨唇形成，腰椎间盘缩窄及骨质疏松，其次为腰骶部肿瘤。　　2、不同性别：男性一般由于日常劳动和活动中腰部的运动量较大，一旦活动姿势不当、负荷过大，防护上有所欠缺，就可由此造成腰骶部软组织及骨、关节损伤，因此，男性腰腿痛以损伤因素较为多见；女性由于解剖及生理特点，而发生一些特有的疾病,为子宫脱垂等。这些疾病均可引起腰痛。此外，月经期间可致腰痛；怀孕期间，因为腰椎负荷发生很大改变骨关节松弛，在用力不当的情况下可引起腰痛。　　3、职业不同：体力劳动者，尤其是强体力劳动者、运动员、战士等，常以损伤性因素较为多见。汽车司机除了由于开车时腰部姿势长期过于板直之外，较易造成腰椎间盘突出。长期在矿洞、冷库等环境中工作的人员，潮湿寒冷的侵袭是造成腰痛的常见因素，这一原因有时还可见于夏季在空调室工作的人员。办公室工作人员由于长期伏案，姿势变化少，坐姿不良等引起腰部肌肉力量较弱，极易在十分轻微的外因促发下产生腰痛。按（疼痛的）部位分类

腰背痛的原因较为复杂，常见的有肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎、肾结石等。 1.肌肉劳损：长时间弯腰、久坐或重体力劳动，导致腰部肌肉紧张、痉挛，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩及物理治疗为主。 2.腰椎间盘突出：椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰痛并伴有下肢放射痛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、甘露醇）等，严重者需手术。 3.骨质疏松：骨量减少，骨微结构破坏，易发生骨折和疼痛，多见于老年人和绝经后女性。治疗需补充钙剂、维生素 D 及抗骨质疏松药物（如阿仑膦酸钠、唑来膦酸）。 4.强直性脊柱炎：主要累及脊柱、骶髂关节等中轴关节，表现为下腰背疼痛、僵硬。治疗常用非甾体抗炎药（如塞来昔布、美洛昔康）、生物制剂（如依那西普、阿达木单抗）等。 5.肾结石：结石在肾脏或输尿管移动，可引起剧烈的腰背部绞痛，常伴有血尿。较小的结石可通过多喝水、运动排出，较大的结石可能需要体外碎石或手术治疗。 腰背痛可能由多种原因引起，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。