宝宝添加辅食的时间通常受其生长发育、消化能力、吞咽能力、营养需求和对食物的兴趣等多种因素影响。一般来说，4-6 个月是较为常见的开始添加辅食的时间段。 1. 生长发育：宝宝体重达到出生时的两倍左右，能较好地控制头部和上半身。 2. 消化能力：肠胃功能逐渐完善，唾液分泌增加，有助于消化食物。 3. 吞咽能力：能较好地完成吞咽动作，不再出现明显的呛咳。 4. 营养需求：单纯的母乳或配方奶无法满足其营养需求，如铁元素等。 5. 对食物的兴趣：看到大人吃东西会表现出兴趣，有张嘴、伸手等动作。 总之，宝宝添加辅食的时间并非绝对固定，家长应综合考虑以上因素，观察宝宝的表现，适时为宝宝引入辅食，为其健康成长提供充足的营养。

一般从4～6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了，而纯母乳喂养的宝宝要晚一些，但每个宝宝的生长发育情况不一样，个体差异也不一样，因此添加辅食的时间也不能一概而论。

怎么说呢，一般来说四个月以后就可以加辅食，不过这还得看你宝宝的情况来定，只能延后不能提前，而且开始加辅食要做的单一易消化尽量的少，还得注意宝宝的情况，出现过敏等不良反应就需要停并带宝宝去医院查明原因

4个月的宝宝可以添加辅食.宝宝4个月后，不论采用哪种喂养方法，这时候都应开始添加辅助食品了，以满足宝宝的生长发育所必需的热能及各种营养素。

4个月前纯母乳；4-6个月：米糊(粉)、蛋黄，6个月前不能吃蛋清；6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释)；7-9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）；9月后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进。