脑血管痉挛的症状多样，包括头痛、偏瘫、感觉障碍、头晕、意识障碍等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.头痛：脑血管痉挛使血管内血液流通不畅，脑供血不足，从而引发头痛。
2.偏瘫：长期脑血管痉挛可致脑组织缺血坏死，累及运动神经中枢时会导致偏瘫。
3.感觉障碍：脑部供血不足影响感觉神经中枢，引起感觉减退或缺失。
4.头晕：脑供血异常可导致头晕，影响平衡感和身体稳定性。
5.意识障碍：严重的脑血管痉挛可能造成脑组织广泛受损，引起意识不清。
总之，脑血管痉挛症状较多，一旦出现相关症状应及时就医检查和治疗。

在熬夜时，应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。　　如果无法改变身处的环境质量（如酒吧、饭店、等），就更要在护理上稍微用心了——使用含有充足水分和养分的乳液，易于皮肤吸收。指导意见：一般而言，皮肤的作息时间是在晚上10∶00～11∶00点之间进入晚间保养状态。　　如果有条件的晚睡族群，在这段时间里，一定要进行一次皮肤清洁和保养。用温和的洁面用品清洁之后，涂抹前述的保湿营养乳液。　　这样，皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠，却也能正常得到养分与水分的补充。由于睡眠的缺失，喝浓茶或咖啡、酒类等维持兴奋是晚睡人习惯采用的方法。这样却容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等。熬夜人士护胃有法　　经常熬夜的人，中医称之为阴虚火旺之人，此类人也常有肠胃毛病，可通过食疗改善，达到护胃目的。

熬夜前，吃一颗维生素B族营养丸，维生素能够解除疲劳，增强人体抗压力，熬夜时很容易缺水，要多喝白开水，饿了不要吃泡面，以免火气太大，尽量以水果，面包，土司，清粥小菜来充饥！多吃胡萝卜，韭菜，鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富有维生素B的瘦肉，鱼肉，猪肝等动物食品，以缓解视疲劳！还应吃点水果，蔬菜，以及蛋白质食品如肉。蛋等来补充体力消耗！建议尽量不要熬夜，熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。

深绿色叶菜类及豆类植物，都含丰富叶酸盐，有助于细胞修补，预防感染和贫血；肝脏、鱼、全谷类、大豆食品、蔬果中有维他命Ｂ６或烟碱酸，可以维持皮肤健康、减缓老化；至于与记忆力、注意力有关的维他命Ｂ１２，在红肉、牛奶、乳酪中都吃得到。

经常熬夜的人吃什么？建议您加强营养，选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B类食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果类食物，这样可以起到抗疲劳的功效。还要加强锻炼身体和调整生理节律。希望我的回答对您有帮助。

是可以多吃绿色食物，也可以多吃有营养的食物，如鸡鱼、排骨等，最重要的还是需要保证充分的睡眠的，长时间这样是会引起人体免疫力降低，而引起疾病的发生，一定要注意了。