浑身发冷可能由多种因素引起，如环境寒冷、感染性疾病、内分泌疾病、贫血、心血管疾病等。 1. 环境寒冷：当身处低温环境，身体热量散失过快，就会感到浑身发冷。此时应及时添加衣物，进入温暖的室内。 2. 感染性疾病：像感冒、肺炎等，病原体入侵引发炎症反应，导致体温调节中枢失衡，出现发冷症状。常伴有发热、咳嗽、乏力等。治疗需使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛酯等。 3. 内分泌疾病：甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，新陈代谢减慢，产热减少，会有发冷感觉。可补充甲状腺素治疗。 4. 贫血：血红蛋白不足，氧气运输能力下降，组织缺氧，能量产生减少，使人发冷。治疗药物有硫酸亚铁、富马酸亚铁等。 5. 心血管疾病：心脏功能减弱，血液循环不畅，无法为身体提供足够的热量，也会导致发冷。例如心力衰竭，需改善心功能，使用药物如地高辛等。 浑身发冷可能是身体发出的警示信号，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升（ml）左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀

困难是肾阳虚的症状。这东西不是简单的有没有房事就能引起的。比如吸烟喝酒，暴饮暴食，生活不规律，心情不畅，都会有损肾气的。平时可以使用食物如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等食物进行食疗、保持心情舒畅或良好的生活习惯。如果不是肾虚，也有可能是你心血管有问题

你好,建议还是看看中医医生辨证施治.考虑肾阳虚引起的症状,是肾脏阳气衰竭表现的症侯.治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂.积极确诊病因以后对因治疗.经常活动腰部,可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养.适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固.多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等,祝身体健康.