你好，按照晕车的原理，只有心理不惧怕坐车，总是坐车，加上体质锻炼，平时多外出运动，不断坐一些下蹲的运动降低前庭系统的敏感度，提高身体抵抗力，才能缓解晕车的症状。晕车时可能因为车厢内空气过重导致的，需要坐在靠窗的位置和佩戴除臭口罩，头部尽量靠在靠椅上，直视前方。

乘车,航海,乘机前不宜疲劳,适量饮食.乘车时保持镇静,闭目养神,坐位时头部支靠在固家靠背或物体上,环境要安静,保证良好通风.在旅行前1—1.5小时服用抗晕动物,如乘晕宁20—25毫克,异丙嗪25毫克,哎吐可服用胃复安10-20毫克,每日3次,镇静用安定,苯巴比妥等,可避免或减轻晕动病发作.

您好，晕车是个常见的情况，每个人的情况严重程度不太一样，诱因也不太一样，所以还是需要根据自己的情况来。有人是一闻到汽车的味道就要恶心，有的是在车上坐上一段时间后才出现反应，另外还有就是只有眩晕的感觉。后者吃药（晕车药）就可以解决问题，但有的人吃药会更加严重的。

你好，根据你的描述晕车是指在乘坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的神经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。

可以用一点生姜找一点纱布包住贴在肚子上，这个是比较治疗晕车的呢，如果不是孕妇的话，可以吃晕车药或者是贴晕车贴哦。