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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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是的,晒太阳补钙的原理是:通过晒太阳让体内产生更多的维生素D3,维生素D3促进钙吸收,也就是说晒太阳只是促进钙了吸收。那么,就是说晒太阳的同时一定要补足够的钙,没有足够的钙源,晒再多的太阳也提升不了钙吸收。有必要的要另外补钙品吧!那种钙到医院问下吧、
2016-05-27 02:06
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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晒太阳可以合成VD,VD帮助钙吸收,所以可以说晒太阳补钙。但是这个季节晒太阳对补钙效果不大,因为衣服穿的多,所以要吃鱼甘油补充。
2016-05-27 02:21
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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晒太阳是促进体内维生素D的合成,而维生素D是可以促进钙吸收的。没有D,光补钙是没用的。
2016-05-27 02:35
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