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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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锻炼大腿肌肉:坚持做双侧股四头肌的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒;重复20~30遍;每日4~5次。
2016-05-27 03:06
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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宝宝多大呢?不同年龄段的,肯定方法不一样啊。
2016-05-27 03:13
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