妊娠反应是孕期常见现象，可通过饮食调整、心理调节、适当运动、保证休息、药物治疗等方式缓解。 1.饮食调整：孕妇应少食多餐，避免油腻、辛辣食物，多吃富含维生素 B6 的食物，如香蕉、坚果等。 2.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑，可通过听音乐、散步等方式放松。 3.适当运动：如孕妇瑜伽、散步等，增强体质，但要避免剧烈运动。 4.保证休息：充足的睡眠有助于缓解疲劳和不适。 5.药物治疗：在医生指导下，可服用维生素 B6 片、胃蛋白酶合剂等。但务必遵医嘱用药。 妊娠反应的缓解需要综合多种方法，孕妇应根据自身情况选择合适的方式。同时，若妊娠反应严重影响生活，应及时就医，在医生的帮助下保障孕期健康。

从你描述的情况来看，你这样的情况是属于妊娠剧吐，对于你这样的情况的话，首先是以清淡的饮食为主，反应有这么长时间，而且这么严重，你这样的情况的话，最好是用点药物。一直这样吐吃不下去东西的话，这个有可能是会对孩子的发育有一定的影响的，可以在医生的指导下用点缓解妊娠巨吐的药物。

1.少量多餐，但要避免空腹。2.食物清淡，尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物；饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后，应该过一个小时再喝水。

你好，怀孕呕吐是正常现象，一般到怀孕三个月后会自行缓解，所以如果不太厉害就用不着吃什么药，从你的情况看，反应过重，现在需要使用药物进行治疗，不然，吃不进饭，会引起营养的缺乏，对胎儿发展很不利。现在可以使用维生素B6,进行葡萄糖氯化钠注射液静脉滴注，。然后在饮食上应注意调治，需选择清淡可口的食品，尤其是新鲜蔬菜和水果，勿吃油腻或坚硬不易消化的煎炸食物。