做完水光针后，饮食方面需要注意，包括能否吃裙带菜，主要考虑过敏反应、营养影响、消化负担、药物相互作用、伤口恢复等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.过敏反应：部分人可能对裙带菜过敏，影响水光针效果及恢复。
2.营养影响：裙带菜富含营养，但对水光针效果无直接促进或阻碍作用。
3.消化负担：若大量食用，可能增加肠胃负担，间接影响恢复。
4.药物相互作用：目前未发现与水光针所用药物有明确相互作用。
5.伤口恢复：一般不会直接影响水光针造成的伤口愈合。
总体来说，做完水光针后可以适量吃裙带菜，但要注意观察自身反应。如有不适，及时就医。

防感冒“七饮”
1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。
7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。

母乳还是人工喂养？有个小秘方可能能帮到你，用于小儿风寒感冒的。取新鲜葱白一段，切成五块备用；母乳或奶粉50ML，放入小碗中；将葱白放入。上锅加盖隔水蒸五分钟。取出葱白，喂宝宝喝这个蒸好的奶。一天一次，一般三天就可以好了。

宝宝身体自身抵抗力比较差，应该营养均衡，增加宝宝的抵抗力，多吃些肉类，奶制品，动物肝脏，被充身体里的钙铁锌等，多吃水里和绿叶蔬菜被充身体里的维生素，最重要的多喝白开水。

多喝水，吃点治感冒的中成药，前些日子我宝也风寒感冒，流鼻涕鼻塞，试了很多偏方都没用，我给买的感冒解毒颗粒，吃了几天就慢慢好了，要多给宝宝喝水，还要注意保暖