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轩存旺 医师
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怀孕 38 周老是想躺着睡觉,可能是由身体负担加重、激素变化、睡眠质量不佳、胎儿压迫、营养缺乏等因素导致。 1. 身体负担加重:随着孕周增加,孕妇体重增长,身体各器官承受的压力变大,容易感到疲劳,从而总想躺着休息。 2. 激素变化:孕期体内激素水平改变,如孕激素增加,会使人产生困倦感。 3. 睡眠质量不佳:孕晚期可能因尿频、胎动等影响睡眠,导致白天总想躺着补觉。 4. 胎儿压迫:胎儿逐渐长大,对腹腔内的血管和神经造成压迫,影响血液循环和身体代谢,使人容易疲惫。 5. 营养缺乏:如果孕妇饮食不均衡,缺乏某些重要的营养元素,如铁、维生素 B12 等,也可能导致乏力、嗜睡。 总之,孕 38 周总想躺着睡觉是较为常见的现象,但如果伴随其他不适,如头晕、心慌等,应及时就医。同时,孕妇要注意保持适当活动,均衡饮食,保证充足睡眠。
2024-10-21 13:38
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史东岳
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随着孕周的增大肚子的负担也越来越重,所以人比较容易感觉累。不过为了以后好生,还是要时不时出去走一走
2024-10-21 13:38
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王庆松 医师
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怀孕 38 周老是想躺着睡觉,可能是由身体负担加重、激素变化、睡眠质量不佳、胎儿压迫、营养缺乏等因素导致。 1. 身体负担加重:随着孕周增加,孕妇体重增长,身体各器官承受的压力变大,容易感到疲劳,从而总想躺着休息。 2. 激素变化:孕期体内激素水平改变,如孕激素增加,会使人产生困倦感。 3. 睡眠质量不佳:孕晚期可能因尿频、胎动等影响睡眠,导致白天总想躺着补觉。 4. 胎儿压迫:胎儿逐渐长大,对腹腔内的血管和神经造成压迫,影响血液循环和身体代谢,使人容易疲惫。 5. 营养缺乏:如果孕妇饮食不均衡,缺乏某些重要的营养元素,如铁、维生素 B12 等,也可能导致乏力、嗜睡。 总之,孕 38 周总想躺着睡觉是较为常见的现象,但如果伴随其他不适,如头晕、心慌等,应及时就医。同时,孕妇要注意保持适当活动,均衡饮食,保证充足睡眠。
2024-10-22 00:59
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