地中海贫血是一种遗传性溶血性贫血疾病，由珠蛋白基因缺陷导致。应对方法包括定期检查、饮食调整、预防感染、规范治疗及遗传咨询等。 1.定期检查：定期进行血常规、血红蛋白电泳等检查，以了解病情变化。 2.饮食调整：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。 3.预防感染：注意个人卫生，避免接触感染源，预防感冒、肠道感染等。 4.规范治疗：轻型地贫一般无需特殊治疗，中间型和重型地贫可能需要输血、祛铁治疗，药物如去铁胺、地拉罗司、去铁酮等。 5.遗传咨询：有家族史者应进行遗传咨询，评估生育风险。 地中海贫血需要综合管理，患者应积极配合医生治疗，保持良好的生活习惯，以提高生活质量。

对于你的情况来说，一般不要担心，对于轻型的地贫，往往经及时有效治疗是可以与正常人一样的，再就是说二胎生育问题，像你这样，建议你在怀孕之后可以去医院里做个产前诊断，如羊水穿刺检查或是胎盘绒毛检查等，分别在怀孕14到15周以及7到9周去检查，可以通过胎儿发育时脱落的细胞进行染色体分析，通过PCR技术来确定到底有没有携带致病基因，如果想要直接生出健康的宝宝，可以去做试管婴儿，也就是通过人工筛选的方法来选出正常的卵细胞，再进行人工受精进而让胚胎发育成婴儿就可以了，至于怎么做，你可以考虑一下。

关于地贫怎么办这个问题需要了解，对于地贫怎么办这个问题为你解答如下：铁离子是3.1umol/L＝缺铁。所以缺铁贫肯定有。至于是否只是缺铁贫，还是缺铁贫和地贫并存，在没有进一步检查结果的情况下无法判断。所谓的地贫筛查不是完全针对地贫的检查，只是一个初步检查。所以建议先补铁，待铁指标恢复正常后再复查。如果血红蛋白和/或地贫筛查结果仍低于正常值，则建议血红蛋白电泳+基因检查。血红蛋白83属于中度贫血，但严不严重要看贫血的起因。

轻型地贫无需特殊治疗。中间型和重型地贫应采取下列一种或数种方法给予治疗。输血和去铁治疗，在目前仍是重要治疗方法之一。1.一般治疗注意休息和营养，积极预防感染。适当补充叶酸和维生素B12。2.红细胞输注输血是治疗本病的主要措施，最好输入洗涤红细胞，以避免输血反应。少量输注法仅适用于中间型α和β地贫，不主张用于重型β地贫。对于重型β地贫应从早期开始给予中、高量输血，以使患儿生长发育接近正常和防止骨骼病变。其方法是：先反复输注浓缩红细胞，使患儿血红蛋白含量达120～150g/L；然后每隔2～4周输注浓缩红细胞10～15ml/kg，使血红蛋白含量维持在90～105g/L以上。但本法容易导致含铁血黄素沉着症，故应同时给予铁螯合剂治疗。