乳房凹陷可能由多种原因引起，如先天性发育不良、内衣不合适、疾病因素等。处理方法包括日常护理、物理治疗、手术治疗等。 1.先天性发育不良：部分女性由于先天乳腺导管短缩、组织纤维化挛缩等导致乳房凹陷。轻度凹陷可通过牵拉乳头、负压吸引等方法改善；严重者可能需要手术矫正。 2.内衣不合适：长期穿着过紧的内衣可能压迫乳房，导致凹陷。应选择合适尺码和材质的内衣，给予乳房足够的支撑和空间。 3.疾病因素：乳腺炎、乳腺肿瘤等疾病可能引起乳房凹陷。乳腺炎患者需抗感染治疗，如使用阿莫西林、头孢呋辛等；乳腺肿瘤则可能需要手术、化疗、放疗等综合治疗。 4.哺乳后：哺乳期后乳房组织萎缩，可能出现凹陷。可通过按摩、热敷等方式促进血液循环，改善凹陷情况。 5.年龄增长：随着年龄增长，乳房组织松弛，也可能出现凹陷。此时可通过锻炼胸部肌肉，增强乳房的支撑力。 总之，乳房凹陷的原因多样，处理方法也各不相同。若发现乳房凹陷，应及时就医，明确原因，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

如果宝宝还没有出生的话，就完全有纠正的机会，就是每次洗完澡、睡觉前后，都往外拔一拔，坚持下来，应该可以在宝宝出生前得到改善

建议使用乳头矫正器是治疗乳头平坦或凹陷，也可以进行手术整形治疗。

乳头凹陷的话最好是在生之前天天用热毛巾敷然后拉一拉看拉的拉不出来，如果是生了还凹陷的话喂奶前用吸奶器拉一拉,拉不出来的话直接用吸奶器把奶挤出来后用奶瓶喂了.