根据你的描述是顺产理论上你只要体力可以随时可以洗澡。一般建议一周后。用力搓背也是可以的。在以前生完小孩要出了满月后才会洗澡，现在不是了，如果是剖腹产要产后两周，因为要等伤口长好以后。顺产一周就可以了，因为要恢复元气，怕晕倒，还有是侧切要等下身的伤口长好。不过不管怎样，应定要注意保暖，不要受风，头发要用干毛巾裹上。

你好，这个是不建议你洗澡的，因为这个洗澡是会感受寒邪入侵的，导致风湿之类的疾病或者是导致全身的浮肿的建议可以再过一月在洗澡的，这样对自己的身体是比较好的

可以洗澡了，不过最好别着凉了就行了，短裤能穿的，至于宝宝的开空调尽量少开26度就行了，宝宝的一般不可以开太长时间的，因为对宝宝空气不好的，妈妈的没事可以开空调，也是千万别生病就好，母乳的都要注意

可以的，但是也不能因为憋了一个月没有做这些就拼命的去做，要一点一点的循序渐进慢慢来！短裤的话我想还是要穿宽松一点的好！如果是剖腹产的话还是先穿高腰的内裤不然裤子磨到刀疤那里会很痛的！

亲，这个当然可以啦，我那会在月子里第三天就洗澡洗头了，大夏天不洗实在熬不住，亲注意只要不要碰生水就可以了，用热水没有事情的，不必担心，满月后就和正常的一样了，只不过不要让宝宝吹着凉了