要培养孩子注意力，家长平时可以注意以下方面：在孩子独立完成一些事情时，家长尽量不要催促、唠叨或训斥；不要让孩子同时进行两项活动，以免注意力分散；跟孩子一起制定培养自制力的规则，通过奖励来锻炼孩子的自制能力；培养孩子积极的兴趣爱好，当孩子做喜欢的事情时，培养他的注意力集中。

你好，首先，家长和老师应多给患者热情的关心和帮助，千万不可采取压制或惩罚手段。对于学习上有困难的孩子须加以个别辅导，对其学习及行为方面取得的点滴进步应给予充分肯定，及时进行表扬和鼓励，提高其自觉性。根据您描述的情况，和多动症的症状很相似，我建议您直接咨询我，我会根据具体的症状为您制定一套适合的相关治疗方案，让多动症远离你的孩子，还您孩子一份健康。由于您对您的症状以及病因等描述的不是很清楚，不能更好更精准的确诊，我建议你直接与我咨询，根据你的实际发病症状，发病史进行指导，这样有助于你尽快解决病情，有什么问题请您继续咨询我!

多动症的两个突出表现：活动过多和注意力分散。多动症的表现主要就是注意力不集中，多动，冲动，稳不住。多动症是一种行为障碍，它又被称为轻微脑功能障碍或轻度脑损伤。帮助孩子集中注意力。着眼孩子喜欢的东西，和他一起游戏，调动孩子学习的兴趣，使他的注意时间加长。爸爸妈妈尽量把孩子的生活安排得丰富多彩，让他有机会宣泄过剩的精力。比如让他参加适当运动，如平衡木、跳床等。

在课堂上要提高注意力应做到以下几点：
（1）课前暗示自己这堂课很重要多想这些重要性，并以此引起我们对课堂学习的兴趣和注意，就能专心听讲。
（2）要自觉意识到老师讲课的重要性，适应老师的讲课方式同时还要认识到，没有老师的授课和指导，我学习的困难就会增大，甚至学不下去。要常提醒自己听好老师的讲课，不要错过学习的好机会！
3）排除内外影响和干扰

注意力通俗的说就是一个人在专注某一件事物的能力。有些孩子活泼好动，坐不住，而且注意力分散，对学习缺乏兴趣，不善于支配自己的行动；也有些孩子做事三心二意，常常半途而废。如果不采取措施纠正，久而久之就会养成一种坏习惯，对任何事物都难以进行深入的思考，头脑简单，行为幼稚。所以让孩子让成一个良好的行为习惯，是非常必要的。鉴于这一点，