宝宝睡觉时容易惊醒，可能由环境因素、饮食因素、缺乏维生素 D、神经系统发育不完善、疾病影响等导致。 1.环境因素：宝宝睡眠环境过于嘈杂、温度不适宜、光线过强等，都可能使其容易惊醒。应保持睡眠环境安静、温度适中、光线柔和。 2.饮食因素：睡前吃得过饱或过少，都可能影响宝宝睡眠质量。要注意合理安排宝宝的饮食时间和量。 3.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高，宝宝易惊醒。可适当补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 4.神经系统发育不完善：宝宝神经系统尚在发育中，对周围环境变化较为敏感。随着年龄增长，这种情况会逐渐改善。 5.疾病影响：如肠胃不适、感冒发烧等疾病，会让宝宝身体不舒服，容易惊醒。需及时治疗疾病。 总之，宝宝睡觉时容易惊醒的原因较多。家长要仔细观察，找到原因并采取相应措施。若宝宝惊醒情况持续且严重，建议及时就医，在医生指导下进行诊断和治疗。

可能有缺钙的情况，要健康检查看全身骨骼发育情况，还要做相应的化验，如果确属缺钙，要服钙剂和补充鱼肝油。

朋友你好,这可能是存在夜惊,这个跟对环境的不适应是很有关系的，一般可吃些小儿奇应丸或七珍丹，针灸和小儿推拿的方法调理也可以。