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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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身体经常感到疲劳可能是正常的,也可能是异常的。常见原因包括睡眠不足、过度劳累、营养不良、心理压力大、某些疾病等。 1. 睡眠不足:长时间睡眠质量差或睡眠时间短,会影响身体恢复,导致疲劳。 2. 过度劳累:工作强度大、运动过量,身体消耗过多能量,易产生疲劳感。 3. 营养不良:缺乏维生素、矿物质等营养素,如维生素 B12、铁、锌等,影响身体代谢和功能。 4. 心理压力大:长期处于紧张、焦虑状态,会使身体处于应激状态,消耗大量精力。 5. 某些疾病:如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等,会影响身体机能,导致疲劳。 如果经常感到疲劳,且通过调整生活方式无法改善,建议及时就医,进行相关检查,明确原因,并采取相应的治疗措施。同时,要保持良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动,保证充足睡眠,以减少疲劳的发生。
2024-10-20 19:16
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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昨天妇女节刚在附院做的三维'也是建大卡时预约到'都说四维跟三维区别不大'帮我做的是个老主任了'人挺负责的'我还让附院的同学帮问了下性别'也很含蓄的告知了'只是糖筛不是该24周以后做吗?我现在22周了'预约了月底去做!
2024-10-21 07:56
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