月经从开始到结束的天数称为经期，一般3到7天属于正常范围。经期过短或过长可能提示健康问题，必要时应就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.正常经期：3到7天内，出血量适中，身体无明显不适。
2.月经过少：持续少于3天，可能与内分泌失调、子宫内膜薄等有关。
3.经期延长：超过7天，原因包括子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能异常等。
4.影响因素：压力、环境改变、过度节食、妇科疾病等都可能影响经期。
5.就医建议：若经期异常且伴有腹痛、头晕等不适，建议到正规医院妇科就诊。
总之，关注经期变化，如有异常，及时寻求专业帮助，以保障身体健康。

您好月经来潮的持续时间一般为3-7天,出血量在100毫升之内,以第2-3天为最多.月经血一般呈暗红色,不凝固,除血液外,还含有子宫内膜碎片,宫颈粘液及阴道上皮细胞.一般女性月经期无症状,少数人可有下腹或腰骶部下坠感,乳房胀痛,便秘或腹泻,头痛等不适,一般不影响日常的工作,学习及生活.您的情况属于正常范围内,不必担心.这期间要注意不能太劳累,不可吃生冷食物,心情要保持舒畅,更要注意卫生,保持阴部清洁.
1.生理期期间尽量不要洗头；
2.生理期期间要注意保暖；
3.忌喝冷饮；
4.吃点甜食；
5.拒绝疲劳；
6.不要太情绪化；
7.忌盆浴；
8.生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出,后几天可以吃麻油腰花；
9.生理期后的调养：吃四物汤啰!在经期来时喝四物汤是错误的,要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果,否则就白补了.四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉,最好加点米酒；
10.脸部清洁工作要做好：生理期间因为毛孔比较张开,很容易长痘痘,脸部清洁工作要做好,生理期间洗头因为造成血液循环不好,也容易长痘与粉刺.

周期和经期是正常的,但是要知道月经的正常与否,还跟经量,经色有关系了.月经是伴随卵巢周期性变化而出现的德子宫内膜周期性脱落及出血.月经血的特色是：呈暗红色（包括血液,子宫内膜碎片,宫颈粘液,阴道脱落的上皮细胞）月经血中含有大量的钱纤溶酶,由于纤溶酶对纤维蛋白的溶解作用,故月经血不凝,只有出多的情况下出现血凝块.大多数正常月经周期是21-35天,经期（每次月经持续时间）一般2-8天.经量为一次月经失血量,正常是30-50ml.超过80ml为月经量过多.一般个人都有自己的月经规律,只要一直都一样,就是比较正常.月经量的多少跟遗传与个人的体质与营养.生活规律与饮食均衡,月经一般都会很正常.月经期禁止吃些太凉的东西.月经后要好好补偿身体（多喝些营养汤）.

你好这位朋友，根据你的描述，考虑你现在的这种情况，是有一些轻度的异常，因为月经来潮的持续时间一般为3-7天,出血量在100毫升左右，你只有两天的月经期，是一种过少的情况。根据你现在的情况，可以确定你是属月经过少的现象，建议你化验一下性激素的数值，排除是否有内分泌的异常情况，另外注意在月经期一定要保持良好的情绪，不要劳累，避免熬夜等，希望我的回复能够帮助你！医生询问：

您好：影响月经的因素很多,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱等,你可以在月经来潮的三至五天来院做电化学发光免疫分析法激素六项的检查了解内分泌情况,结合阴道四维彩超明确子宫卵巢有无异常,确诊病因再对症治疗,不要盲目治疗