三个月以前，自己得了胃病并伴有心区疼，由于自己从进了大学后就从来没体检过，加之自己性格内向敏感多想，而且以前因为上班经常熬夜，当时就一直焦虑并怀疑自己得了心脏病，就有一天下午就突然毫无征兆感觉自己头内有两股血往头顶上冲，然后自己感觉不对劲，有种大事不妙，要猝死的感觉，然后全身开始紧张，心慌，胸口手臂发凉，感觉有种要昏死过去的感觉，坐也不是，站也不是，整个人极度恐惧紧张，整个过程持续半分钟左右，后慢慢恢复正常。这种感觉之后没有发生过，但整个人受到极大惊吓，但不知怎么的，从那没过几天的一天下午，自己突然感到自己内脏像被挖空一样没精神，人有点飘，头也开始晕，头顶像有什么压着一样，整个头里面紧绷绷的，头很昏沉难受，感觉像要晕倒一样，记性变得很差了，脑袋里面像一团浆糊，而且感觉自己对很多事都没了兴趣，情绪上变得有点麻木，无愉快感，后面去做了血常规，肝肾功能，心电图，血压，心电彩超，b超，脑ct，胸片，脑电图，多普勒，全部正常！三个月了，头一直很晕，感觉就像中了暑或者午觉睡过头一样昏沉不清醒，不真实，24小时如此，躺床上会好些，而且感觉自己感知能力下降，有时走在街上或坐电脑前坐久了会突然脑子空白几秒，感觉像灵魂出窍一样，感觉不到自己身体的存在，然后心里一惊才又缓过神来，而且感觉自己对什么都没兴趣，不知道做什么，情绪麻木，心里面很空，没精神，对自己也没信心，感觉自己上不了班，感觉自己随时都有可能挂掉，有时会莫名紧张恐慌，害怕出远门，一紧张就感觉全身不自在，就感觉那种濒死感又要来临。晚上睡觉也开始不太好睡，而且半夜老是醒，以前从来不会。请问医师，我要怎么办？