乳腺低回声包块可能由多种原因引起，如乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等。不同原因导致的包块，其性质、症状和治疗方法也有所不同。 1.乳腺增生：是由于内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高所致。症状常为乳房胀痛和肿块，月经前加重，月经后减轻。治疗以心理疏导及改变生活习惯为主，症状严重者可使用逍遥丸、乳癖消等药物。 2.乳腺纤维腺瘤：多为良性肿瘤，由腺上皮和纤维组织两种成分混合组成。一般无明显症状，常在体检时发现。通常以手术切除为主。 3.乳腺炎：多由细菌感染引起，常见于哺乳期妇女。表现为乳房红肿、疼痛、发热等。治疗包括使用抗生素如头孢呋辛、阿莫西林等，以及局部热敷、排脓等。 4.乳腺癌：是乳腺上皮细胞在多种致癌因子作用下发生增殖失控的现象。早期多无明显症状，晚期可出现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等。治疗方法有手术、化疗、放疗、内分泌治疗及靶向治疗等。 5.其他原因：如乳腺囊肿、导管内乳头状瘤等，也可能表现为乳腺低回声包块。 发现乳腺低回声包块后，应及时到正规医院就诊，进行进一步检查，如乳腺钼靶、穿刺活检等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

根据你的描述，属于轻微的增生情况建议平时注意保暖心态平和清淡饮食，定期复查，对症处理。

你好，乳腺增生属于良性的病变，乳腺肿块主要还是需要考虑肿瘤的可能性。肿瘤分为良性和恶性的情况。建议：主要还是采取手术治疗，可以采取活检，病理确诊疾病的性质，根据病理采取后续的治疗，祝患者早日康复。