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回答1
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邹建军 主治医师
杭州市红十字会医院
三级甲等
耳鼻喉科
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牙齿美白可以通过日常护理、专业洁治、使用美白产品、饮食调整以及医疗手段等方式。 1.日常护理:坚持每天早晚刷牙,使用正确的刷牙方法,饭后用清水漱口,能减少牙渍堆积。 2.专业洁治:定期到正规医院进行洗牙,去除牙结石和牙菌斑。 3.使用美白产品:如美白牙膏、牙贴等,但要选择正规品牌和产品。 4.饮食调整:减少咖啡、茶、红酒等易染色食物的摄入,多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜。 5.医疗手段:冷光美白、皓齿美白等,这些需要在专业医生操作下进行。 牙齿美白需要长期坚持和综合多种方法,同时要注意选择适合自己的方式,并在专业医生的指导下进行。
2024-11-25 03:38
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