内分泌失调如何通过饮食调理_即问即答

即问即答

内分泌失调如何通过饮食调理

2016-05-12 19:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：内分泌失调

问题：

内分泌失调如何通过饮食调理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

顾卫琼主任医师

上海交通大学医学院附属瑞金医院

三级甲等

内分泌科

内分泌失调受多种因素影响，包括饮食、作息、情绪、环境和遗传等。严重时可能导致多种疾病，必要时需就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.多吃新鲜蔬菜水果，富含维生素和矿物质，有助于维持内分泌平衡。
2.选择高蛋白食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，为身体提供必要的营养。
3.控制脂肪摄入，避免过多的高脂食物，以防加重代谢负担。
4.减少盐分摄入，预防水肿和血压升高对内分泌的不良影响。
5.适量摄入粗粮，其富含膳食纤维，有助于调节肠道功能，间接影响内分泌。
保持良好的饮食习惯对于调节内分泌非常重要，但也要结合规律作息、良好情绪等综合调理。若内分泌失调症状严重，应及时就医。
2016-05-12 21:00

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是内分泌疾病? 　　内分泌疾病相当常见，可因多种原因引起病理和病理生理改变，表现为功能亢进、功能减退或功能正常。根据其病变发生在下丘脑、垂体或周围靶腺而有原发性和继发性之分。内分泌腺或靶组织对激素的敏感性或应答反应降低可导致疾病。非内分泌组织恶性肿瘤可异常地产生过多激素。此外，因医疗预防而应用药物或激素可以导致医源性内分泌疾病。查看全文»

疾病症状：便秘贫血

推荐医生 更多»