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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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新妈妈产后腰痛的原因主要有内分泌改变、身体结构未恢复、钙质缺乏、劳累过度、哺乳姿势不当等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2016-05-13 11:56
1.内分泌改变:怀孕和产后女性体内激素水平变化显著,如雌激素、孕激素等。这些激素的波动可能影响关节和韧带的功能,导致腰部疼痛,像产后类风湿性关节炎就与此有关。
2.身体结构未恢复:孕期骨盆、脊椎等部位的韧带变得松弛,产后子宫、盆腔组织尚未完全复原,腹部肌肉力量也较弱,使得腰部承受压力增大,引发疼痛。
3.钙质缺乏:妊娠期间母体要为胎儿提供钙质,产后哺乳会进一步加重钙质流失。当骨组织缺钙时,就容易出现关节酸痛,包括腰部。
4.劳累过度:产后照顾宝宝需要耗费大量精力,新妈妈若经常弯腰、长时间站立或过度操劳,容易导致腰肌劳损,产生腰痛。
5.哺乳姿势不当:不正确的哺乳姿势或产后束腰过紧,会使腰部肌肉长期处于紧张状态,引发腰肌劳损,造成腰痛。
新妈妈产后要重视腰部的保养,注意休息和正确的姿势。如果腰痛症状严重,应及时到正规医院就诊,接受专业的治疗。
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