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李荔 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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准妈妈补充维生素的时间因维生素种类及个体差异有所不同。通常要关注饮食均衡，必要时遵医嘱补充。若有特殊情况，应及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2016-05-03 22:18
1.叶酸：备孕时就应开始补充，能有效预防胎儿神经管畸形。
2.维生素D：可在孕早期适量补充，有助于胎儿骨骼发育。
3.其他维生素：孕中晚期，孕妇对维生素的需求增加，如维生素C、维生素B族等，可根据饮食情况适当补充。
4.特殊情况：若妊娠反应严重，影响进食，导致营养摄入不足，应提前补充多种维生素。
5.个体差异：部分准妈妈本身存在维生素缺乏的情况，需提前检查，确定补充时间。
总之，准妈妈补充维生素要综合考虑多种因素，定期产检，以确保自身和胎儿的健康。
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