-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
-
维生素 C 片在一定程度上对提高抵抗力有帮助，但效果因人而异。其作用机制包括增强免疫细胞功能、促进胶原蛋白合成、抗氧化等。同时，还需综合考虑个体的健康状况、生活方式等因素。 1. 增强免疫细胞功能：维生素 C 可以促进白细胞的生成和活性，增强其吞噬病原体的能力。 2. 促进胶原蛋白合成：有助于维持皮肤、黏膜等组织的完整性，阻挡病原体入侵。 3. 抗氧化作用：减少自由基对细胞的损伤，保护免疫细胞。 4. 个体差异：不同人的身体对维生素 C 的吸收和利用能力不同，效果会有差别。 5. 综合影响：仅依靠维生素 C 片不能完全保证抵抗力提升，还需均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。 总之，维生素 C 片对提高抵抗力有一定作用，但不能将其视为唯一的保障。保持健康的生活方式才是关键。
2024-10-11 06:49
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
