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回答1
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陈虹 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
儿科
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儿童神经衰弱多由紧张所致，调理方法包括环境改善、饮食调整、心理疏导、活动锻炼和睡眠管理等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2016-05-01 12:11
1.环境改善：为孩子营造舒适安静的睡眠和生活环境。
2.饮食调整：多吃富含维生素和钙的食物，如小米粥、牛奶、核桃、全麦食品。
3.心理疏导：帮助孩子减轻压力，改变紧张状态。
4.活动锻炼：鼓励孩子参与体育活动等娱乐项目。
5.睡眠管理：睡前喝温牛奶、听音乐，避免剧烈运动。
综合运用这些调理方法，有助于改善儿童神经衰弱的状况。
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