19岁女孩月经不调3-4个月，可能与内分泌失调、精神压力、营养不良、妇科疾病、环境变化等因素有关。建议及时就医检查，明确原因。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.内分泌失调：体内激素水平失衡是常见原因，如多囊卵巢综合征等。
2.精神压力：长期紧张、焦虑等情绪会影响月经。
3.营养不良：过度节食或营养不均衡。
4.妇科疾病：像子宫内膜炎、盆腔炎等。
5.环境变化：如突然改变生活环境。
月经不调可能由多种因素引起，需要综合考虑。建议及时到正规医院的妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以便明确病因，对症治疗。

您好：经不调是泛指各种原因引起的月经改变,包括初潮年龄的提前,延后,周期,经期与经量的变化,是妇女病最常见的症状.引起月经不调的原因有两大类：
1,神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑－－生茶杯－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病.
2,器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症,肿瘤及发育异常,营养不良；其他内分泌功能失调如甲状腺,肾上腺皮持功能异常,糖尿病,席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等.建议到医院进行详细的检查,正对病因惊进行治疗.

您好!19岁女孩月经不调多数考虑为青春期功能性子宫出血,一般通过人工周期疗法调整月经,同时促排卵可以治愈.

最好去看看中医调理一下，平时要注意休息，心情要平和