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白醋泡脚对治疗失眠是否有效？

2016-05-13 20:18 点击扫描二维码更精彩

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白醋泡脚对治疗失眠是否有效？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陆斌主任医师

江苏省中医院

三级甲等

针灸康复科

白醋泡脚能否治疗失眠尚无明确科学定论。失眠原因复杂，包括心理、生理、环境、疾病、生活习惯等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.心理：焦虑、抑郁等情绪问题易导致失眠。
2.生理：生物钟紊乱、激素失衡等会引起失眠。
3.环境：噪音、光线过强等不良环境影响睡眠。
4.疾病：如神经衰弱、高血压等疾病可能导致失眠。
5.生活习惯：睡前使用电子设备、喝咖啡等习惯可致失眠。
总之，失眠的治疗需综合考虑多种因素。白醋泡脚可能有一定放松作用，但不能单纯依赖。建议调整生活方式，必要时就医诊治。
2016-05-13 21:27

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