早上起来转眼睛疼，可能是用眼过度、眼部炎症、眼压升高、眼外伤、神经问题等所致。若疼痛持续或加重，应及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.用眼过度：长时间使用电子设备或熬夜，导致眼肌疲劳。应注意休息，减少用眼时间，可热敷缓解。
2.眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等，多伴有红肿、分泌物。需使用抗生素眼药水，如氧氟沙星滴眼液。
3.眼压升高：青光眼等疾病可引起，常有视力模糊。需测量眼压，使用降眼压药物，如马来酸噻吗洛尔滴眼液。
4.眼外伤：碰撞或异物进入眼睛。应清洁眼部，避免揉眼，严重时就医。
5.神经问题：面部神经病变可能影响。需进行神经相关检查，根据情况治疗。
总之，引起早上转眼睛疼的原因较多。注意眼部卫生和休息，若症状不缓解，务必及时就医，明确病因，对症治疗。

出现眼睛疼痛的症状应该是没有注意用眼过度，引起细菌感染，所以才会导致眼睛出现红肿充血的现象，不要吃辛辣刺激的食物清淡饮食，你可以使用盐酸左氧氟沙星滴眼液消除炎症治疗。

你好；建议到医院就诊，除外其他眼病，如角膜病、干眼症、或一些眼压增高的疾病，建议你多锻炼身体，多喝水，少食辛辣刺激食物，加强营养，密切观察，祝您健康。