怀孕五个半月时，孕妇在饮食、运动、产检、身体变化、心理调节等方面都需要特别留意。 1.饮食：要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、铁等的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。避免食用生冷、辛辣、油腻和刺激性食物。 2.运动：可以选择散步、孕妇瑜伽等温和的运动方式，有助于增强体质，促进血液循环，但要注意运动强度和时间，避免劳累。 3.产检：按时进行产检，包括超声检查、唐筛等，以监测胎儿的发育情况和孕妇的身体状况。 4.身体变化：可能会出现下肢水肿、腰酸背痛等，要注意休息，避免长时间站立或坐着，可通过按摩缓解不适。 5.心理调节：保持良好的心态，避免焦虑和紧张，可通过听音乐、阅读等方式放松心情。 总之，怀孕五个半月是孕期的一个重要阶段，孕妇要关注自身和胎儿的情况，做好各方面的护理，如有异常应及时就医。

妊娠水肿是指妊娠后,孕妇发生肢体面目浮肿,同时伴有小便短少,蛋白尿或其它症状者,若妊娠后只有脚部浮肿,平卧后能消退又不伴有其它症状者,这是妊娠常有的现象,分娩以后能自然消退。多吃西瓜等利尿的水果,同时不吃或少吃面包,饼干,蛋糕等的含糖,高蛋白食物食物,可以减轻浮肿症状和不适感.适当运动和按摩,定期产检。

你好，根据你的描述，一般28周之前的宝宝胎动都是不规律的，少了点也属于正常。建议：对于这种情况，平时产检时过关就没什么问题的，如果有时宝宝很久都没动过，你可以用手轻轻拍一下肚子，叫一下宝宝，一般都会作出反应的。

检查时间1、三个月(12周)内,进行第一次检查;2、13-27周,每四周检查一次;3、28-35周,每两周检查一次;4、36周-分娩前,每一周检查一次.检查项目1、12周(三个月)左右做第一次孕期检查.2、13-16周,第二次产检：唐氏症筛查3、17-20周,第三次产检　4、21-24周,第四次产检妊娠糖尿病筛查　5、25-28周,第五次产检乙型肝炎抗原梅毒血清试验6、29-32周,第六次产检下肢水肿子痫前症的发生预防早产　　7、33-35周,第七次产检超声波(B超)检查评估胎儿体重　8、36周,第八次产检为生产事宜做准备减少AA次　9、37周,第九次产检注意胎动10、38-42周第十次产检胎位固定胎头下降。