怀孕三个月一般不建议吃螃蟹。这主要是因为螃蟹性质寒凉、易致敏、可能携带寄生虫和细菌、蟹黄蟹膏胆固醇高、可能引起消化不良等。 1. 性质寒凉：螃蟹属于寒性食物，孕妇食用后可能导致子宫收缩，增加流产风险。 2. 易致敏：部分孕妇对螃蟹中的蛋白质过敏，可能引发过敏反应，影响胎儿健康。 3. 寄生虫和细菌：螃蟹如果处理不当，可能携带寄生虫和细菌，引发胃肠道感染。 4. 胆固醇高：蟹黄蟹膏胆固醇含量较高，过量食用不利于孕妇心血管健康。 5. 消化不良：孕妇肠胃功能相对较弱，螃蟹不易消化，易引起腹胀、腹痛等不适。 总之，为了孕妇自身和胎儿的健康，怀孕三个月时应谨慎选择食物，尽量避免食用螃蟹。如果特别想吃，建议少量尝试，并确保螃蟹新鲜、熟透，且食用后密切关注自身身体状况。

因为螃蟹有活血化淤的功效，可能使胎气不安，起到动胎作用，也很有可能导致流产。专家提醒，除孕妇不宜吃螃蟹外，含有大量高蛋白质、高氨基酸、高胆固醇、性寒且带湿毒的螃蟹，对于高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖病患者、过敏体质和肾功能不全患者，都是不适宜大量进食的。这些患者最好少吃螃蟹，甚至不吃，以免加重病情。以下四种食物孕妇不宜吃：1.螃蟹：其性寒凉，有活血祛淤之功，对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；2.甲鱼：甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散淤块作用，因而有一定的堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强；3.薏米：对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能；4.马齿苋：马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，易造成流产。