乳腺增生头半年后复发，可能与内分泌失调、不良生活习惯、精神压力、饮食因素、药物影响等有关。 1.内分泌失调：女性体内雌孕激素比例失衡，可能导致乳腺增生复发。比如，月经紊乱、长期服用含雌激素的保健品等。 2.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足，影响激素分泌，增加复发风险。还有内衣过紧，影响乳腺血液循环。 3.精神压力：工作紧张、焦虑抑郁等不良情绪，会引起神经内分泌紊乱，促使乳腺增生复发。 4.饮食因素：过多摄入高脂肪、高热量食物，或者长期饮酒，都可能对乳腺产生不良刺激。 5.药物影响：某些药物如抗抑郁药、降压药等，可能影响激素水平，导致乳腺增生复发。 乳腺增生复发虽然常见，但不必过于紧张。保持良好的生活方式和心态，定期复查，遵医嘱进行调理，多数情况可以得到有效控制。

一般的女人都有的只是严重或者轻的问题了，有时人累了或者体质差了就会

乳腺增生是因为情志不遂,肝气郁结,久而导致气滞血淤于乳而发,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致缠绵难愈.建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,正确认识,精神乐观,心情舒畅,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才能达到彻底治愈