剖腹产 10 个多月后，要注意身体恢复、伤口护理、月经情况、避孕措施、心理调适等。 1.身体恢复：产后身体需要一段时间来恢复元气，应保证充足的睡眠和均衡的饮食，适当进行运动，如散步、瑜伽等，以增强体质。 2.伤口护理：虽然 10 个多月伤口大多已愈合，但仍要注意观察有无红肿、疼痛等异常，避免过度摩擦和刺激。 3.月经情况：产后月经恢复时间因人而异，要关注月经周期、经量、颜色等是否正常。 4.避孕措施：剖腹产后短期内再次怀孕风险较大，建议选择合适的避孕方法，如避孕套、节育环等。 5.心理调适：部分产妇可能会有产后焦虑或抑郁情绪，要注意自我调节，保持良好心态。 总之，剖腹产后 10 个多月仍需关注自身身体和心理的变化，如有异常应及时就医。

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剖腹产 10 个多月后，要注意身体恢复、伤口护理、月经情况、避孕措施、心理调适等。 1.身体恢复：产后身体需要一段时间来恢复元气，应保证充足的睡眠和均衡的饮食，适当进行运动，如散步、瑜伽等，以增强体质。 2.伤口护理：虽然 10 个多月伤口大多已愈合，但仍要注意观察有无红肿、疼痛等异常，避免过度摩擦和刺激。 3.月经情况：产后月经恢复时间因人而异，要关注月经周期、经量、颜色等是否正常。 4.避孕措施：剖腹产后短期内再次怀孕风险较大，建议选择合适的避孕方法，如避孕套、节育环等。 5.心理调适：部分产妇可能会有产后焦虑或抑郁情绪，要注意自我调节，保持良好心态。 总之，剖腹产后 10 个多月仍需关注自身身体和心理的变化，如有异常应及时就医。