月经前10多天出现乳房不适，可能由乳腺增生、内分泌紊乱、情绪因素、不良生活习惯及其他乳腺疾病引起。若症状明显或持续不缓解，建议就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.乳腺增生：这是常见原因，乳腺组织增生和复旧不全。可通过乳腺超声等检查确诊。治疗可使用逍遥丸、乳癖消等药物。
2.内分泌紊乱：体内激素水平失衡导致。需保持规律作息，平衡饮食。
3.情绪因素：压力大、焦虑等不良情绪可能影响。应学会调节情绪，放松身心。
4.不良生活习惯：如长期熬夜、缺乏运动等。要改变不良习惯，增强体质。
5.其他乳腺疾病：如乳腺炎、乳腺纤维瘤等，需进一步检查明确。
总之，月经前乳房不适可能由多种原因引起。若不适症状严重，应及时就医，明确原因，对症治疗。

怎么会经常感冒啊，是不是鼻屎堵住了啊，等宝宝睡着后用细头的棉签慢慢掏出来吧。如果母乳的话宝妈要注意饮食啊，要清淡，不要上火，不然宝也跟着上火的。不要吃太凉的东西或辛辣的东西

你好!一般来说在月经来之前乳房胀痛超过一个星期那就是不正常的,建议做下这方面的检查,有些人因黄体分泌不足也会引起,查时病因才好对症治疗.

您好：有些女性在月经来潮前会有乳房等的情况,如无其他异常有些属于正常现象,但是同时不排除是否存在乳房病变等,您的情况可到医院检查确诊.m