怀孕 35 周腿发软，可能是由于缺钙、贫血、子宫增大压迫、过度劳累、妊娠期高血压等原因造成的。 1.缺钙：孕期胎儿发育需要大量钙质，若孕妇饮食中钙摄入不足，容易导致缺钙，引起腿发软。可通过多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等补充，必要时在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 2.贫血：孕期血容量增加，若铁元素等摄入不足易引发贫血，导致腿部无力。饮食上增加含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉等，严重时遵医嘱服用铁剂，如硫酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片、富马酸亚铁颗粒等。 3.子宫增大压迫：随着胎儿长大，子宫增大可能压迫下肢血管和神经，影响血液循环和神经传导，造成腿软。可通过适当休息、变换体位、抬高下肢等缓解。 4.过度劳累：孕妇活动过多或站立时间过长，身体疲劳，腿部肌肉负担加重，出现腿软。需注意休息，避免劳累。 5.妊娠期高血压：血压升高可能影响下肢血液循环，导致腿软。要定期监测血压，控制血压水平。 怀孕 35 周出现腿发软，孕妇不必过于紧张，但也不能忽视。应注意休息，合理饮食，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。

常规的检查，体重，功高，血压，测胎心就可以了。一般带保健册去的宝妈医生都会提醒下次检查是什么时候的！

每天三个时段，早上中午晚上，一般是饭后半小时，躺床上，数一个小时内的胎动次数，一小时三次以上就行

怀孕 35 周腿发软，可能是由于缺钙、贫血、子宫增大压迫、过度劳累、妊娠期高血压等原因造成的。 1.缺钙：孕期胎儿发育需要大量钙质，若孕妇饮食中钙摄入不足，容易导致缺钙，引起腿发软。可通过多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等补充，必要时在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 2.贫血：孕期血容量增加，若铁元素等摄入不足易引发贫血，导致腿部无力。饮食上增加含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉等，严重时遵医嘱服用铁剂，如硫酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片、富马酸亚铁颗粒等。 3.子宫增大压迫：随着胎儿长大，子宫增大可能压迫下肢血管和神经，影响血液循环和神经传导，造成腿软。可通过适当休息、变换体位、抬高下肢等缓解。 4.过度劳累：孕妇活动过多或站立时间过长，身体疲劳，腿部肌肉负担加重，出现腿软。需注意休息，避免劳累。 5.妊娠期高血压：血压升高可能影响下肢血液循环，导致腿软。要定期监测血压，控制血压水平。 怀孕 35 周出现腿发软，孕妇不必过于紧张，但也不能忽视。应注意休息，合理饮食，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。