有些妈妈分娩后,由于开始胀奶时没有及时让孩子吸吮,后来奶再胀时,奶水就无法流出来了.原因在于：人类脑下垂体受到抑制后会导致乳汁分泌减少;因奶胀引起乳腺炎,而使奶水减少;再者,职场妈妈增多,每日早出晚归的,婴儿吸吮的次数不够,致使乳腺无法正常分泌乳汁;部分妈妈乳头短小,凹陷,因喂奶造成乳头受伤而不得不减少让宝宝吮吸的次数,造成奶量减少,奶水不足的情况.你的情况可让宝宝勤吸吮母乳,刺激排乳反射,刺激乳母下丘脑分泌催乳激素,以争取多下奶,以利于下次乳汁的分泌.如奶多婴儿吃不完,要用吸奶器将剩余的奶全部吸出；稳定情绪,建立信心,妈妈的精神状态影响极大；生活规律,精神愉快,睡眠充足（每天不少于8小时）,避免过度劳累；增加营养：乳汁来源靠母亲的营养,因此,膳食中要有充足的蛋白质,矿物质,维生素,脂肪不要过多.因乳汁中含有90％的水分,所以要多喝汤水,如鸡汤,猪蹄汤,鲫鱼豆腐汤,骨头蔬菜汤等,有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆.若上述方法仍不能奏效,则需要到医院妇科就诊,在医生指导下对症治疗.

你好,根据你的情况,你的奶水好像很难再满足宝宝的需要,建议给孩子补充配方奶粉以满足宝宝的生长需求,乳房针扎样刺痛可能是乳管不太通畅,建议热敷或服用中药“下乳涌泉散”.

这里有几个方子,您不妨一试1鹅蛋炒虾2中药的“下乳涌泉散”效果都比较好乳腺炎的主要症状是乳房硬块,发烧,持续疼痛,您的好像不是啊

您好,在炖鱼汤,猪脚汤时,加入1~3克黄芪,枸杞,当归,3~5枚大枣（红枣）,生姜少许.最好天天喝.