头不舒服、发沉且时有阵痛，可能是由睡眠不足、颈椎病、高血压、脑部疾病、神经官能症等引起。 1. 睡眠不足：长时间睡眠缺乏或质量差，会导致大脑得不到充分休息，引发头部不适。应调整作息，保证充足睡眠。 2. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响头部供血，产生此类症状。可通过按摩、牵引等方式缓解。 3. 高血压：血压过高时，血管压力增大，易引起头痛头沉。需监测血压，遵医嘱服用降压药，如硝苯地平、厄贝沙坦、美托洛尔。 4. 脑部疾病：如脑肿瘤、脑血管病等，会影响脑部正常功能。需进行头颅 CT、磁共振等检查明确诊断。 5. 神经官能症：精神紧张、焦虑等可能导致神经功能紊乱，出现头部症状。要注意心理调节，必要时接受心理治疗。 总之，头不舒服沉且时有阵痛可能由多种原因引起。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院神经内科就诊，查明原因，对症治疗。

你好，单纯症状不能确诊，需要测量血压或者化验血脂血糖。需要检查是不是有脑供血不足或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物谷维素片和健脑补肾口服液。需要流质易消化饮食。

头不舒服，有疼痛感，考虑为颈椎病、供血不足引起的，可以行X线检查一下，现在可以口服止疼药物的，也可以贴膏药的，不可以过于劳累。