不需要长期注射，可以多食水果，不但有丰富的VC还有其他营养价值高的东西

维生素C又叫抗坏血酸,是一种水溶性维生素.在所有维生素中,维生素C是最不稳定的.在贮藏,加工和烹调时,容易被破坏.它还易被氧化和分解.一,维生素C主要生理功能　　1,促进骨胶原的生物合成.利于组织创伤口的更快愈合;　　2,促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命.　　3,改善铁,钙和叶酸的利用.　　4,改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病.　　5,促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血.;　　6,增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力.

孕妇一般不建议长期注射 VC 注射液。这涉及到孕妇自身的代谢特点、胎儿发育需求、潜在的不良反应、药物相互作用以及营养均衡等方面。 1. 孕妇代谢特点：孕期女性的新陈代谢会发生变化，长期注射可能影响正常代谢平衡。 2. 胎儿发育需求：过量的 VC 可能干扰胎儿正常的营养吸收和发育过程。 3. 潜在不良反应：可能导致胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛等。 4. 药物相互作用：与某些药物同时使用可能影响其疗效或增加副作用。 5. 营养均衡：通过合理饮食通常能满足孕妇对 VC 的需求，长期注射可能打破营养均衡。 总之，孕妇应在医生的评估和指导下决定是否使用 VC 注射液，不可自行长期注射，以保障自身和胎儿的健康。