长期痛经可能带来多种不良影响，包括身体不适、影响生育、心理问题、增加妇科疾病风险、影响生活质量。1.身体不适：长期痛经可能导致下腹疼痛、腰酸、乏力等，影响日常活动。2.影响生育：如子宫内膜异位症等引起的痛经，可能降低受孕几率，甚至导致不孕。3.心理问题：频繁且严重的痛经容易引发焦虑、抑郁等不良情绪。4.增加妇科疾病风险：可能增加盆腔炎、子宫肌瘤等疾病的发生概率。5.影响生活质量：使工作、学习效率下降，社交活动受限。总之，长期痛经不应忽视，应及时就医明确病因，采取针对性治疗。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。

痛经,是指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者.分原发性和继发性两种.经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经.继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症,盆腔炎,肿瘤等.你的情况考虑原发性痛经.原发性痛经病因目前尚未完全明了.初潮不久后即出现痛经,有时与精神因素密切相关.也可能由于子宫肌肉痉挛性收缩,导致子宫缺血而引起痛经.多见宫颈口或子宫颈管狭窄,子宫过度屈曲,使经血流出不畅,造成经血潴留,从而刺激子宫收缩引起痛经.有的在月经期,内膜呈片状脱落,排出前子宫强烈收缩引起疼痛,排出后症状减轻,称膜性痛经.原发性痛经多能在生育后缓解.不用担心,痛经恰巧说明你的月经是有排卵的那种,不影响生育.如暂时还不想生育,你可服用短效口服避孕药,抑制排卵,痛经就好了.你正值生育的年龄,早点怀孕生子,生育后就好了.我本人也是痛经患者,从初潮不不久后即出现痛经,膜性痛经.生育后,自然好转.小孩都七岁了.

可以喝点红糖水，或者益母草