两个肩膀特别疼，可能由肩周炎、肌肉劳损、颈椎病、肩部外伤、肩部关节炎等引起。 1.肩周炎：肩部关节周围的软组织发生炎症，导致肩部疼痛和活动受限。多因肩部长期缺乏活动、姿势不良等。治疗以物理治疗为主，如热敷、按摩、针灸等。 2.肌肉劳损：长期过度使用肩部肌肉，造成肌肉疲劳和损伤。常见于重体力劳动者和运动员。需注意休息，可外用活血止痛膏等。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经，引起肩部放射性疼痛。常与长期低头等不良姿势有关。治疗包括颈椎牵引、药物治疗，如甲钴胺片等。 4.肩部外伤：如撞伤、拉伤等，导致肩部组织受损。应及时冷敷，后期热敷，疼痛严重可服用布洛芬缓释胶囊。 5.肩部关节炎：包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎等，多因自身免疫异常。治疗常使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤片等。 总之，引起两个肩膀特别疼的原因较多。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好人流一般不会引起肩膀疼建议你可以去颈肩腰腿疼科检查治疗

我在月子里的时候尽管很热也不脱上衣的，就怕受了凉