眼皮总是跳可能由多种因素引起，如用眼过度、精神紧张、眼部疾病、神经问题、缺乏营养等。 1.用眼过度：长时间盯着电脑、手机等电子设备，或长时间阅读、写作，导致眼部肌肉疲劳，引起眼皮跳动。此时应注意让眼睛适当休息，每隔一段时间远眺或闭目养神。 2.精神紧张：工作压力大、焦虑、情绪波动等精神因素，可能导致神经兴奋，引起眼皮跳动。需要调整心态，保持良好的心情，可通过运动、听音乐等方式缓解。 3.眼部疾病：结膜炎、角膜炎等炎症刺激，或者倒睫、麦粒肿等，也会导致眼皮跳动。这种情况需要针对具体疾病进行治疗，如使用抗生素眼药水治疗炎症。 4.神经问题：面神经或三叉神经受到刺激或受压，可能引起眼皮跳动。若症状持续不缓解，应就医检查。 5.缺乏营养：缺乏维生素 B12、镁等营养物质，可能影响神经功能，导致眼皮跳动。可通过饮食调整，多吃富含这些营养的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。 总之，眼皮跳动如果持续时间短、不频繁，一般通过休息和调整生活方式可以缓解。但如果频繁跳动或伴有其他症状，如视力模糊、眼部疼痛等，应及时到正规医院的眼科就诊，查明原因并进行相应的治疗。

1用眼过度,身体不适.当用眼过度,身体不适,眼部肌肉会不由自主地抽动,就会引起“眼跳”.这种抽动往往是由于局部支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的.这种原因引起的“眼跳”常常是偶发性的,一天一次或两三次,每次几下,持续一秒到两秒钟.一般不需要用药,适当休息之后,症状就会减轻或消失.（2）眼部炎症.有时,除眼跳之外,可伴有眼睛磨,眼睛红等症状.这是由于眼部炎症,如结膜炎,砂眼等引起的.用利福平滴眼液,氧氟沙星等药物治疗后,症状就会消失.（3）支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激或压迫.这种情况比较少见,这时

您好,眼皮跳可分为生理性和病理性两种.　　生理性眼皮跳不需治疗很多人经历过生理性眼皮跳,其发作是一过性的,发作时间很短,常常只是几秒钟,跳动程度也不严重.这种眼皮跳一般不需要进行特殊处理.只要闭眼睛休息一会儿,进行局部按摩或热敷一下,眼皮跳就会消失.　　病理性眼皮跳需要治疗有的人不光是眼皮跳,甚至连嘴角和半边脸都一起抽动,并感觉到恶心,头晕等症状.这种眼皮跳只有在找到并消除病因后才能使之停止.其主要病因包括劳累,紧张和疾病.

1用眼过度,身体不适.当用眼过度,身体不适,眼部肌肉会不由自主地抽动,就会引起“眼跳”.这种抽动往往是由于局部支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的.这种原因引起的“眼跳”常常是偶发性的,一天一次或两三次,每次几下,持续一秒到两秒钟.一般不需要用药,适当休息之后,症状就会减轻或消失.（2）眼部炎症.有时,除眼跳之外,可伴有眼睛磨,眼睛红等症状.这是由于眼部炎症,如结膜炎,砂眼等引起的.用利福平滴眼液,氧氟沙星等药物治疗后,症状就会消失.（3）支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激或压迫.这种情况比较少见,这时,每次眼跳会持续几秒钟,病情有阶段性加重趋势,反复发作,或紧张时容易诱发.需要到医院检查.