产后膝关节痛可能由多种因素引起，如激素变化、缺钙、劳累、保暖不当、关节损伤等。 1.激素变化：产后女性体内激素水平波动，会影响关节韧带的稳定性，导致膝关节疼痛。 2.缺钙：哺乳期钙流失增加，若补充不足，易引起骨质疏松，导致关节疼痛。 3.劳累：产后照顾宝宝，频繁下蹲、站立，膝关节负担加重，产生疼痛。 4.保暖不当：产后身体虚弱，膝关节受风寒侵袭，血液循环不畅，引发疼痛。 5.关节损伤：分娩过程中用力不当或产后意外损伤膝关节，也会造成疼痛。 产后膝关节痛需要引起重视，产妇应注意休息，加强营养，注意保暖。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

亲你有可能是因为缺钙的原因了,我在坐月子的时候也是痛,后来去做检查说是缺钙的原因平时也要活动活动就好了,我吃的是钙尔奇的感觉吃了好很多.

你现在才四个月就痛了？我记得我是后期才会痛的，尤其是早上起床的时候，都不敢动。而起床后活动活动就好了，你呢，少上网，不要长时间坐着，就是正常人坐在电脑前时间就了，手腕都会痛的，何况你这孕妇呢，多起来活动活动，各种蔬菜水果都要吃，保证足够的营养，其他的就不要担心了，有不适等宝宝出生后就会消失的，不要担心。