有效的避孕方式包括使用避孕套、口服避孕药、放置宫内节育器、皮下埋植避孕剂、安全期避孕等。 1.避孕套：能有效阻止精子进入阴道，同时预防性传播疾病，使用方便且副作用小。常见的有天然乳胶避孕套、聚氨酯避孕套等。 2.口服避孕药：分为短效、长效和紧急避孕药。短效避孕药如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，需每天按时服用；长效避孕药如复方炔雌醚片等，服用次数较少；紧急避孕药如左炔诺孕酮片，用于无防护性生活后的补救措施。 3.宫内节育器：通过在子宫内放置异物，改变宫腔环境达到避孕目的。常见的有含铜宫内节育器和含孕激素宫内节育器。 4.皮下埋植避孕剂：将孕激素类药物埋植于皮下，缓慢释放发挥避孕作用。 5.安全期避孕：根据女性月经周期推测安全期进行避孕，但失败率较高。 选择避孕方式应根据个人身体状况、需求和生活习惯综合考虑。无论选择哪种避孕方式，都应在医生指导下进行。

一,输卵管结扎输卵管内侧与子宫连通,外端游离,而与卵巢相近,卵子由输卵管向子宫腔运行.二,宫内节育器三,口服避孕药：以下妇女不宜使用避孕药①患有急慢性肝炎和肾炎的妇女,因为避孕药在肝脏内代谢,经肾脏排泄.②患心脏病伴心功能不良的妇女,因为避孕药使体内水,钠潴留,加重心脏负担.③有高血压的妇女不能使用.④有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用.⑤甲状腺功能亢进的妇女,在没有治愈前最好不要使用.⑥乳房良性肿瘤,子宫肌瘤以及各种恶性肿瘤患者不宜使用.⑦过去或现在患有血管栓塞性疾病,如脑血栓,心肌梗塞,脉管炎等患者不能使用,以免加重病情.⑧患慢性头痛,特别是偏头痛和血管性头痛的妇女不宜使用.⑨长期使用避孕药可使子宫内膜呈萎缩状,故过去月经过少者最好不用.⑩避孕药可使乳汁分泌减少,并降低乳汁的质量；避孕药还能进入乳汁,对新生儿产生不良影响,所以哺乳期妇女不宜使用.还有一点就是年龄在40岁以上或吸烟妇女年龄在35岁以上者也不宜使用.四,紧急避孕法五,皮下埋植避孕法六,外用避孕工具与外用避孕药七,安全期避孕法八,男性避孕套：避孕套由乳胶,聚亚安酯或小羊的肠衣制成.使用避孕套的其中一个好处就是可以预防性传播疾病.九,输精管结扎

病情分析：目前常用的避孕方法有口服避孕药、外用避孕药、工具避孕、阻隔法避孕、安全期避孕法、绝育术等，虽然在避孕方面各有长处，但同时也存在着缺陷。患有以下几种疾病的患者不宜服用避孕药：1、患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不宜服用避孕药。因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢，经肾脏排泄，如果患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女使用，将会增加肝、肾负担。2、患有心脏病或心功能不良的人不能使用避孕药。避孕药中的雌激素能使体内水、钠等物质滞留，会加重心脏负担。3、有高血压的妇女不宜使用避孕药。少数妇女用药后会使血压升高。4、有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用避孕药。由于服用避孕药后，可能会使血糖轻度升高，使隐性糖尿病变为显性，故对患有糖尿病的女性会产生不良影响。5、甲状腺功能亢进的妇女，在没有治愈前，最好不要使用避孕药。6、乳房良性肿瘤、子宫肌瘤以及各种恶性肿瘤患者不宜使用避孕药，以免对肿瘤产生不良影响。可以利用避孕套、安全期避孕或者避孕药避孕。但是避孕套还是相对最安全的。避孕药吃多会影响内分泌，从而引起月经失调或者不孕症，所以建议最好用避孕套

目前流行的避孕方法通常分为5种：自然避孕法、屏障避孕法、宫内节育器、激素避孕法、绝育。宫内节育器和绝育不适合的情况下，只讨论自然避孕法、屏障避孕法和激素避孕法。1、自然避孕法：包括中断性交和计算安全期法。中断性交必须在性高潮来临前，将阴茎抽出阴道外，实施起来非常困难，而且，在射精之前有一些精子已经漏入阴道。此方法极其不可靠，长期使用可严重影响男性的身心健康，引起前列腺炎等疾病。计算安全期法：推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。避开排卵期达到避孕的目的。特别提示：外用杀精剂是一种很常见的避孕方式，有栓剂、片剂、药膜、凝胶及阴道海绵塞等多种形式。它能通过化学作用，在女性生殖道内杀死精子，或使精子不能游动。2、屏障措施：包括避孕套和阴道隔膜(女用避孕套)。在用避孕套之前，必须避免阴茎和阴道的接触。性交时避孕套须戴好，射精后，在阴茎疲软之前必须将阴茎(连同避孕套)拔出。否则避孕套可能会滑进阴道。建议在使用前检验一下避孕套是否有漏洞。3、激素避孕方法：口服避孕药是世界上最流行的避孕措施，尤其在青少年和二十岁出头的妇女中间使用最为广泛。复合型口服避孕药含有两种激素：雌激素和孕激素。这两种激素可以阻止卵巢中卵细胞的生长和成熟，也就阻止了排卵的发生。这意味着，如果正确服用口服避孕药，其避孕可靠性几乎达100%，远远高于避孕套的避孕可靠性，在可供新婚夫妇选择的避孕方法当中列举首位。4、紧急避孕方法：如果忘记采取避孕措施或者避孕失败，可服用紧急避孕药。但紧急避孕药仅作为常规避孕措施失败的一种补救措施，有可能引起恶心、呕吐、月经紊乱等不适，所以尽量采取常规的避孕措施，避免使用这种不得已而为之的避孕方法。