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谷魁广 医师
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有的说不可以.有的说不影响.我就吃过一些,没有感觉不适.现在宝宝都八个月大了.
2024-10-21 13:39
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许宗彦 主治医师
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内科
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你好,怀孕初期三个月需服用叶酸片为好.桃子,芒果能吃的
2024-10-21 13:39
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王庆松 医师
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怀孕初期，饮食至关重要。适合吃的食物有新鲜蔬果、优质蛋白食物、全谷物、坚果、乳制品等。 1.新鲜蔬果：如苹果、香蕉、橙子、青菜、西红柿等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力，预防便秘。 2.优质蛋白食物：像鸡蛋、鱼肉、鸡肉、瘦牛肉等，能提供胎儿发育所需的蛋白质。 3.全谷物：例如糙米、全麦面包、燕麦片等，富含膳食纤维和 B 族维生素。 4.坚果：如核桃、杏仁、腰果，含有不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素 E。 5.乳制品：牛奶、酸奶富含钙和蛋白质，有助于胎儿骨骼发育。 总之，怀孕初期的饮食应多样化，保证营养均衡，为胎儿的健康成长提供良好的基础。但要注意饮食卫生，避免食用生冷、不洁食物。
2024-10-21 23:25
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