引产后身体较为虚弱，需要适当补充营养。适合吃的保健品包括蛋白质粉、多种维生素矿物质片、鱼油软胶囊、阿胶糕、铁剂等。 1.蛋白质粉：能帮助身体修复受损组织，增强免疫力。 2.多种维生素矿物质片：补充多种维生素和矿物质，维持身体正常代谢。 3.鱼油软胶囊：富含不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。 4.阿胶糕：具有补血滋阴、润燥止血的作用。 5.铁剂：预防和改善引产后可能出现的贫血。 引产后的营养补充很重要，但保健品不能替代正常饮食。要保证摄入充足的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，多吃新鲜蔬菜水果、瘦肉、蛋类、奶类等。同时，注意休息，避免劳累和感染，如有身体不适，及时就医。

引产一定要想正常生产一样重视哦。

要休息最少4个星期.1,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主2,在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.怀孕要在半年以上.3,在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染.可淋浴.如发炎可口服灭滴灵或左氧,头孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂.4,在保健上适当保暖.不要吃辛辣食物啊.7天内避免坐浴,容易感染.5,阴道出血一般会持续7--10天,最长不超过15天,如果出现出血量时间过长,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,提示有感染或流产不全,建议到医院检查.