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申兰阔 医师
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经期一般可以喝酸奶，但需注意温度、个人体质、饮用量、酸奶品质、饮用时间等。 1.温度：酸奶宜常温或适当加热后饮用，过凉可能导致子宫收缩，引起不适。 2.个人体质：部分女性体质敏感，经期喝酸奶可能出现胃肠不适或痛经。 3.饮用量：适量饮用，过多可能加重胃肠负担。 4.酸奶品质：选择正规厂家、新鲜无变质的酸奶。 5.饮用时间：避免空腹饮用，可在饭后半小时左右。 总之，经期能否喝酸奶因人而异。如果饮用后无不适，可适量饮用；若出现不适，应停止饮用。
2024-10-21 12:41
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回答2
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史东岳
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你好：经期是可以喝酸奶的没有不好的影响的
2024-10-21 12:41
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
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当然能啊。还补钙，对肠胃也好呢。
2024-10-21 12:41
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