孕妇中存在睡眠欠佳情况是很常见的，由于胎儿增大，子宫体积日渐膨胀，多会表现入睡困难，夜里醒转次数增加，睡眠明显减少。孕妇如是由于心理方面的因素引起的睡眠不好，是完全可以通过心理调节来治疗与预防的。比如听轻松舒缓的音乐,看愉悦身心的风光片,放松训练或请心理医生帮助，运用心理疗法来解决。还有如是其它因素引起的，也可以通过饮食方面来进行适当的调理。尽量避免饮用含咖啡因的饮料，如汽水、咖啡、茶，2、临睡前不要喝过多的水或汤，早饭和午饭多吃点，晚饭少吃，有利于睡眠。3、养成有规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起床。除了睡觉和休闲看书躺在床上以外，其余时间尽量不要留恋床铺。4、睡觉前不要做剧烈运动。应该放松一下神经，比如泡15分钟的温水澡，喝一杯热的牛奶、如果你辗转反侧不能入睡，请做如下事情：看书、听音乐、看电视、阅读信件或电子邮件，经过这么一折腾，你也许会感觉疲劳而容易入睡了。假如可能的话，午间睡上30~60分钟，以弥补晚上失眠所造成的睡眠不足。孕晚期，睡姿很重要。宜采取左侧卧位，纠正增大子宫的右旋，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。

"你好，乳房溢乳多种多样，可分为生理性溢液和病理性溢液两类。引起乳头溢液的疾病有乳房外的疾病和乳房内的疾病.乳房外疾病主要是下丘脑垂体病变如肿瘤等引起高泌乳素血症,乳房外疾病引起的乳头溢液多表现为双侧乳腺的多导管非血性溢液;而乳房内疾病主要有导管内乳头状瘤,导管扩张症,增生性改变,乳腺癌,炎性病变等.根据您所述的情况,建议您到医院做个乳腺方面的检查,明确具体原因."

你好，建议用免疫球蛋白或牛初乳。