乳房里出现块状物，可能是乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等原因引起，也可能是正常的生理现象。 1.乳腺增生：多因内分泌失调导致，常见于中青年女性。症状为乳房胀痛，肿块可随月经周期变化。治疗以调整生活方式、缓解压力为主，必要时可服用逍遥丸、乳癖消等药物。 2.乳腺纤维腺瘤：多为良性肿瘤，好发于青年女性。肿块多为圆形或椭圆形，边界清晰，表面光滑。一般无需治疗，定期复查，若肿块较大可手术切除。 3.乳腺炎：多发生于哺乳期妇女，由乳汁淤积、细菌感染等引起。表现为乳房红肿、疼痛、发热，治疗包括排空乳汁、使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等。 4.乳腺癌：多发生于中老年女性，肿块质地较硬，边界不清，活动度差。治疗方法包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗等。 5.正常生理现象：在青春期、孕期、哺乳期等特殊时期，乳房可能因激素变化出现暂时的肿块，一般无需特殊处理。 乳房出现块状物应引起重视，及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、钼靶等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

你好一旦发现乳房有硬块或肿痛时，千万不要慌张，可以连续观察几天，如果出现压痛、明显的肿块，你需要就诊乳房外科请医生仔细检查一下，并与医师做充分的沟通，才能彻底了解肿痛、硬块的原因。建议彩超检查看看是否是小叶增生.或可能是由于体内激素水平的波动引起的,可吃逍遥丸调理试试.

乳房没有明显诱因的出现一个肿块并且伴有疼痛。在34这个年龄不会排除是乳腺癌导致的疼痛，如果同时伴有乳房的乳头无明显诱因的出现一些液体这个有可能是急性乳腺炎，建议你先去医院做一个钼靶x线看一看这个病变到底是良性还是恶性的，

你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你谈谈“乳腺小叶增生”。乳腺小叶增生又叫乳房纤维囊性增生症，一般多发生于中年妇女。　　症见乳房中肿块形如丸卵，边界清楚，质硬而光滑，活动好，经X线摄片等检查可确诊。　　由于此病属慢性疾患，如住医院治疗，不仅费时间，而且医药费用开支较大，不如采取家庭自疗或食疗的方法，既有效又省钱。　　一、以下介绍几则偏方，各位患者可根据各自的症状、特征、选方治疗：1）痰湿型　　患者形体多肥胖，或多疾，或倦怠嗜睡，有的患者皮肤油垢较多，体味明显，或白带多且略偏黄，大便粘稠而不畅顺，或常咯痰，舌质红，舌苔略黄厚，月经来潮时乳房隐隐作痛。　　治疗当以化痰湿、散乳结为主。　　半夏12克，制南星10克，陈皮12克，浙贝母15克，橘核30克(也可用等量黄皮果核、柚子核等代替)，鹿角霜20克，生牡蛎30克(先煎)，海藻18克，蜜枣5枚，郁金15克。加水煎成400毫升，日分2次温服。2）肝郁型　　症见月经将来潮时，乳房胀痛，增生小叶疼痛尤明显，怒时则乳房胀痛更甚，平素易郁怒，舌质偏晦暗，或睡眠欠佳。　　治疗当用解郁散结为主。　　八月扎12克，合欢皮15克，郁金20克，海藻18克，生麦芽32克，赤芍10克，当归6克，柴胡10克，枳壳12克，莪术8克，青皮5克，橘核30克(或黄皮果核、柚子核均可)，甘草7克。加水煎成400毫升，日分2次温服。3）血虚型　　面色苍白无光泽或萎黄，体倦乏力，口唇、指甲淡白，月经色淡红，行经时乳腺增生区隐隐作痛，脉搏细而无力。　　治疗当以补血散结为主。　　当归身12克，川芎10克，丹参15克，鹿角霜18克，黄皮果核30克(或橘核、柚子核均可)，黄芪15克，昆布20克(洗去盐分)，甘草6克，蜜枣3枚。煎法同上，可隔天服1剂，连续服15剂为1疗程，服后如见肿块缩小，可继续服2--3个疗程。4）肾虚型　　症见腰膝酸软，下肢乏力，或耳鸣、夜多小便、性欲减退、健忘，或白带清稀，月经来潮时，乳房隐隐作痛，舌质淡，脉搏沉细(即用手指略重按始能摸到)。　　治疗当以补肾散结为主。　　巴戟12克，仙灵脾10克，肉苁蓉15克，鹿角霜18克，淮山20克，海藻15克(洗去盐分)，淮山12克，橘核20克(或黄皮核、柚子核均可)，甘草5克，蜜枣3枚。煎服法同上。　　如肿块较硬加莪术10克，三棱10克，生牡蛎30克(先煎)，海蛤壳30克(生煎)。　　另外，食疗对乳腺小叶增生也有很好的效果。多食海带、紫菜、海藻、海螺、海产鱼类等含碘质较多的食物，不仅对乳腺小叶增生有治疗作用，而且对乳房的健美、防癌有良效。　　二、下面再介绍几则食疗药膳，各位患者可根据自己的条件、状况选择使用：　　1）紫菜蟹肉粥--紫菜30克，蟹肉70克，米70克，生姜丝10克。煮粥当早餐吃。可隔天1次，连服30剂。　　2）海带响螺汤--响螺肉70克(用其它食用海螺肉亦可，响螺多产于我国海南省，海味商店有售)，海带50克(洗净切块)，瘦猪肉70克。煮汤食用。如在冬季严寒时，可加胡椒10粒，生姜5片。　　3）海带绿豆薏米汤--此方适于夏令天气炎热时服用，对于在高温条件下作业的妇女，不仅有防暑降温作用，而且对乳房的保健有裨益。做法：取海带70克(洗净)，生薏苡仁65克，绿豆70克，冰糖70克，加水煲成饮料(或煮好后候凉放入电冰箱内制成冷饮)。每天1剂，可于整个夏令饮用。　　4）海参乌鸡汤--此方适用于身体较为虚弱的妇女食用，有助补益气血，不仅对乳房有保健作用，而且有一定的抗妇科肿瘤作用。做法：发海参96克，乌骨鸡半只，龙眼肉35克，生姜2片，冬菇5枚，盐适量，煲汤，日分2次温服。　　因为市场供应的海参多用碱水之类的药物泡发，使海参失去了医药效能，因此必须自己学会发海参。方法如下：将干海参置锅中，放入冷水煮沸20分钟，换清水浸泡1晚，这时海参开始慢慢胀大。第二天用清水煮沸15分钟，再用清水浸泡1晚。第三天，换清水煮沸15分钟。次晨用力剖开海参腹部，除去肠杂，洗净即成。　　必须注意的是，每次浸泡海参的水必须干净，不能有油，否则会使海参变坏不能食用。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。